Kati vagyok és sovány, gebe, vagy kinek mi tetszik, a lényeg, hogy jócskán alulról súrolom az 50kg-t. A napi étkezéseimet próbálom ide lejegyezni, vagyis jó lenne egy kalóriatáblázatot is beszerezni, hogy ki tudjam számolni, mennyire múlom időnként alul :P Jelenlegi méreteim szerint most épp a 36-os nadrág készül leesni rólam, mert ennyire nem figyelek oda, hogy ennem (is) kellene, az is a szükségleteim része, nem csak az alvás meg a munka :) Leírom ide összegzésképp, hogy tegnap mit ettem egész nap: reggel 1,5 szelet szalámis kenyeret aztán fél11 felé egy palacsintát(azt sütöttem ebédre) pár kanál levest ebédre, egy újabb palacsintát másodikfélének, délután egy fél szelet kenyér csúszott le kettő körül, mert éhes voltam, majd 5óra felé sütöttem magamnak 4 tükörtojást, amiből olyan negyedtojást ettem, a többit a gyerekekkel etettem fel, mert vacsoraidő volt és éhesek voltak (anyánál kaja van, hát megesszük címszóval :D ) ezután nem ettem semmit, meg is lett a foganatja, éjfél körül arra ébredtem, hogy éhes vagyok, na ekkor ettem egy szelet margarinos kenyeret, hogy tudjak aludni. az éjszakai evés nálam egyébként nagyon ritka, ha éhes vagyok is éjszaka, általában tovább alszom, ez most kivételes alkalom volt